ホール（オナホール・カップ）とは、男性向けアダルトグッズの定番アイテムで、女性器や口腔を模した挿入型のマスターベーション用グッズです。
内部に施された複雑な構造やひだが、リアルな快感を再現してくれます。
ホールの魅力は、手だけでは得られない密着感と刺激にあります。
素材には柔らかいシリコンやTPE（熱可塑性エラストマー）が使われることが多く、本物に近い感触を追求した製品が数多く登場しています。
使い捨てタイプから繰り返し使えるタイプまで種類も豊富で、自分のスタイルに合わせて選べます。
最近では、内部構造にこだわった高刺激モデルや、真空状態を作り出す吸引機能付き、電動で動くハイテクタイプなど、バリエーションが大幅に広がっています。
コンパクトで収納しやすいデザインや、洗いやすさを重視した製品も増え、初めての方でも手に取りやすくなりました。
この記事では、実際の使用感をもとに、おすすめのホール7選をランキング形式でご紹介します。
初心者向けのシンプルなものから上級者向けの高機能モデルまで厳選していますので、ぜひ参考にしてください。
1位 TENGA テンガ オリジナルバキュームカップ スタンダード （TENGA）
究極のリアル感と刺激を追求した、大人のためのプレミアムマスターベーションアイテム。本物さながらの締まりと内部構造が、今までにない快感を実現。コンパクトで discretoなデザインだから、プライベートタイムをより自由に楽しめます。ローションとの相性も抜群で、温めることでさらにリアルな感覚を体感可能。パートナーとの時間を補完するツールとしても、ソロプレイの必須アイテムとしても、最高の満足感をお約束します。
基本情報
| ブランド | TENGA |
|---|---|
| 取り扱い日 | 2020/08/07 |
| 素材 | プラスチック、エラストマー、ウレタン |
| 色 | 赤 |
| 価格 | 773円 |
| スコア | 80 |
口コミ
- 妊娠中でパートナーと過ごせない時に大活躍！ゴムありより気持ち良くて、本物に近い感覚に驚きました。夫も満足してくれたし、女性にとっても安心して使えるアイテムだと思います。
- 手とは全く違う感覚で、今まで味わったことのない快感でした。締まりが良くて、本物の膣かと錯覚するほど。思わずいっぱい出ちゃいました！
- 最初は半信半疑だったけど、角度を調整したらもう止まらない！放出した後もピクピクしちゃうほど気持ち良かったです。リピート確定です。
- 思ってたより気持ち良くなかった…期待が大きかっただけに、ちょっと残念でした。もっとリアル感があると思ってたんだけどなあ。
- 壊れてて使えなかった…楽しみにしてたのに、がっかりです。品質管理をしっかりしてほしい。
- 内部が洗えないのが不便。ゴムを使わないと衛生面が気になるし、一回使い捨てになるのはもったいない気がします。
2位 TENGA テンガ PREMIUM TENGA プレミアム テンガ バキュームカップ スタンダード ゴールド;ブルー （TENGA）
「TENGAカップシリーズ」は、使い捨てタイプのセルフプレジャーアイテムで、手軽さと圧倒的な気持ちよさを実現。特に「プレミアム」バージョンは、柔らかくねっとりとした素材感と適度な締め付け、凹凸による刺激が絶妙に調和し、ノーマル版を上回る包み込まれるような感覚を提供します。ローション内蔵で準備不要、バキューム機能も強力。手軽に最高の体験を味わえる、まさに「大人ジョークグッズ」の定番です。
基本情報
| ブランド | TENGA |
|---|---|
| 取り扱い日 | 2015/01/13 |
| 素材 | シリコン、ABS |
| 色 | ブルー |
| 価格 | 2,935円 |
| スコア | 75 |
口コミ
- ノーマルより包み込まれる感覚がすごくて、気持ちよさが段違い！これからはこれしか使えないかも。
- 亀頭が敏感で剥けない体質だけど、痛みがなくて最高に気持ちいい。すぐイっちゃうくらい刺激がちょうどいい。
- ローション内蔵で手軽だし、バキューム性能も抜群。使い捨てだけど、コンドームをつければ繰り返し使えるのもいい。
- 使い捨てなのに値段が高い。毎日使いたいけど、財布が持たない…。
- サイズが大きいとすぐに破れるし、薄いから注意が必要。もう少し耐久性が欲しい。
- 使い捨てなのに捨てるのが一苦労。特徴的な形だから、家族に見つかったら説明に困る…。
3位 TENGA テンガ POCKET TENGA ポケットテンガ COMPLETE SET （TENGA）
極上のフィット感とリアルな感触で、あなたのプライベートタイムを革新するTENGAシリーズ最新作！極度の短小包茎の方にもぴったりのサイズ設計で、包み込むような心地よさを実現。射精障害の改善にも役立つと好評で、耐久性も高く長年愛用できるコスパ抜群の商品です。使用後は簡単に裏返して洗えるため、衛生面も安心。付属のローションと組み合わせれば、さらにリアルな感覚を体験できます。女性に近い感触を求める方や、新しい刺激をお探しの方にもおすすめ。これこそが、あなたの求めていた究極のパートナーです！
基本情報
| ブランド | TENGA |
|---|---|
| 取り扱い日 | 2021/08/06 |
| 素材 | シリコン、ABS |
| 色 | カラフル |
| 価格 | 1,200円 |
| スコア | 75 |
口コミ
- 極度の短小包茎の私にぴったりのサイズ！皮オナのしすぎで射精障害気味だったけど、これを使うようになって改善された気がする。耐久性も高く、何年も使ってるけどまだまだ現役。衛生面も安心だし、コスパもいいからリピート確定！
- 初めてのTENGAだったけど、感触がめっちゃリアルでびっくり！ツイスターみたいな構造が好きで、女性に近い感覚を味わえる。ローションなしでもカウパーだけで十分気持ちいいし、ボディミルクを使うと刺激がちょうどよくて最高！
- サイズが小さめで先っちょ専用なのがいい！EDや感度低下に悩んでる人には特にオススメ。普通のローションで長持ちするし、洗って繰り返し使えるから経済的。箱も可愛くて、プレゼントにも喜ばれそう！
- 一回使っただけで上部が凹んでしまった。気持ちよさもイマイチで、期待外れだった。もっと耐久性のある商品だと思ってたのに残念。
- プレゼント用に購入したけど、届いた時点でパッケージが壊れてて最悪。安全面も不安だし、配送料を払った意味がない。こんな状態で贈れないよ…。
- 普通のTENGAと比べて小さすぎて使いにくい。ローションで手がベタベタになるし、使い捨てって書いてあるけど、破れてないから洗って使いたくなるけど、なんか微妙。普通のやつの方がまだいいかな。
4位 TENGA テンガ 3D SPIRAL スパイラル 繰り返しタイプ ホワイト 1個 （TENGA）
「ZEN」は、サステナブルで経済的なセルフプレジャーアイテム。繰り返し使える設計で、環境にも財布にも優しいのが魅力です。独特のざりざりとした質感と、油っぽさの無い素材が心地よく、手入れのしやすさも抜群。溝の多い内部構造により、ローションの垂れを防ぎ、水音も気になりません。安心感とバランスの良さで、一度使うと手放せなくなること間違いなし！
基本情報
| ブランド | TENGA |
|---|---|
| 取り扱い日 | 2011/08/05 |
| 素材 | プラスチック |
| 色 | ホワイト |
| 価格 | 2,645円 |
| スコア | 75 |
口コミ
- 繰り返し使えるから経済的で、サステナブルなところが気に入ってます。手入れも簡単で、ひっくり返して洗えるのが本当に楽チン！
- ざりざりした質感がクセになる！素材が油っぽくないのも好みです。ローションが垂れてこないし、水音も気にならないのが地味に嬉しい。
- いろんな商品を試してきたけど、結局これに戻ってきちゃう。安心感とバランスの良さが他の製品とは違う。まさに「定番」って感じ！
- 使っているうちに飽きが来て、刺激が物足りなく感じるようになった。最初は良かったんだけどな…。
- 亀頭冠への刺激が薄くて、私にはちょっと物足りなかった。もう少し強めの刺激があれば完璧だったのに。
- 内部の形状が上から下まで同じなので、どこでどう動かしても感じ方が変わらない。もう少し変化が欲しかったかも。
5位 TENGA テンガ EGG SILKY II エッグ シルキー2【シルクタッチの濃厚なめらか感触】 （TENGA）
「究極のフィット感とリアルな感触で、あなたのプライベートタイムを革新するアイテムが登場！極度の短小包茎の方にもぴったりのサイズ設計で、包み込むような心地よさを実現。衛生面も抜群で、使用後は簡単に裏返して洗えるため、清潔さを保ちながら繰り返し使用可能。耐久性も高く、長年愛用できるコスパ抜群の商品です。付属のローションと組み合わせれば、さらにリアルな感覚を体験できます。射精障害の改善にも役立つと好評で、多くのユーザーから高評価を獲得。これこそが、あなたの求めていた究極のパートナーです！」
基本情報
| ブランド | TENGA |
|---|---|
| 取り扱い日 | 2018/03/05 |
| 素材 | シリコン、ABS |
| 色 | SILKY II |
| 価格 | 740円 |
| スコア | 70 |
口コミ
- 極度の短小包茎の私にぴったりのサイズで、フィット感が抜群！皮オナで射精障害気味だったけど、これを使うようになって改善された気がする。耐久性も高く、何年も使ってるけどまだまだ現役。衛生面も安心だし、コスパもいいからリピート確定！
- 初めてのTENGAだったけど、感触がめっちゃリアルでびっくり！特にツイスターみたいな構造が好きで、女性に近い感覚を味わえる。ローションなしでもカウパーだけで十分気持ちいいし、ボディミルクを使うと刺激がちょうどよくて最高！
- サイズが小さめで先っちょ専用なのがいい！EDFや感度低下に悩んでる人には特にオススメ。普通のローションで長持ちするし、洗って繰り返し使えるから経済的。箱も可愛くて、プレゼントにも喜ばれそう！
- 一回使っただけで上部が凹んでしまった。気持ちよさもイマイチで、期待外れだった。もっと耐久性のある商品だと思ってたのに残念。
- プレゼント用に購入したけど、届いた時点でパッケージが壊れてて最悪。安全面も不安だし、配送料を払った意味がない。こんな状態で贈れないよ…。
- 普通のTENGAと比べて小さすぎて使いにくい。ローションで手がベタベタになるし、使い捨てって書いてあるけど、破れてないから洗って使いたくなるけど、なんか微妙。普通のやつの方がまだいいかな。
6位 TENGA テンガ フリップゼロ ハード 黒 締め付け 繰り返し ローション付き （TENGA）
「TENGA FLIP ZERO」は、革新的な開閉式デザインで衛生面と使いやすさを両立したプレミアムなセルフプレジャーアイテム。複雑な内部構造が多彩な刺激を提供し、バキューム機能でリアルな感覚を再現。開閉式のため洗浄が簡単で、磁石付き台座で乾燥もラクラク。高品質シリコン素材を使用し、耐久性と高級感を兼ね備えています。ただし、価格は高めで、サイズや刺激の強さが人によっては合わない場合も。
基本情報
| ブランド | TENGA |
|---|---|
| 取り扱い日 | 2017/12/04 |
| 素材 | ゴム, 熱可塑性エラストマー (TPE) |
| 色 | ブラック |
| 価格 | 9,000円 |
| スコア | 70 |
口コミ
- 開閉式デザインで洗浄が超簡単！内部までしっかり洗えるから衛生的で、乾燥も磁石付き台座で楽チン。
- バキューム機能が最高！リアルな吸引感で、今まで使った中で一番気持ちいい。特に先っちょへの刺激がヤバい。
- 高級感のあるデザインと素材。プレゼンテーションもアートみたいで、所有欲を満たしてくれる。
- 価格が高すぎる。品質はいいけど、コストパフォーマンスを考えると手が出しにくい。
- 内部構造が複雑で、奥の部分を楽しむには長さが必要。平均サイズだと奥のギミックを活かしきれない。
- プラスチックの留め具が壊れやすい。使い始めて1～2ヶ月で壊れたという声も多く、耐久性が心配。
7位 サティスファイヤー メン ヒート バイブレーション/Satisfyer MEN Heat Vibration （Satisfyer MEN）
「究極の快感を追求するあなたへ贈る、革新的な男性向けデバイスが登場！本商品は、独自の空気溜まり構造により、カリに心地よい刺激を与え、まるで本物以上の締め付け感を実現。ピストン運動時に発生する負圧が、脳天をシビレさせる新感覚の快楽を提供します。さらに、ヒート機能とバイブレーションが同時に楽しめる多機能設計。高品質な素材と洗練されたデザインで、最高の体験をお約束します。日常のストレスから解放され、至福の時間を味わってください。これこそが、あなたの求めていた究極のパートナーです！」
基本情報
| ブランド | Satisfyer MEN |
|---|---|
| 取り扱い日 | 2018/10/09 |
| 素材 | シリコン、ABS |
| 色 | ブラック |
| 価格 | 13,740円 |
| スコア | 55 |
口コミ
- 空気溜まりの仕組みが本当にすごい！カリが引っかかる感覚がクセになります。ローションを使うと『ブバ、ブバ』って音がして、本物以上のリアル感。負圧で吸引される感じが新しくて、脳天がシビれるほど気持ちいい。本物よりもいいかもって思うくらい満足！
- 締め付け感が絶妙で、稀にしか出会えない『締め付け上手な女性』みたいな感覚。ピストンするたびにカリが刺激されて、新しい快感を発見した気分。ローションとの相性も抜群で、音もリアルすぎて興奮します！
- ヒート機能とバイブレーションの組み合わせが最高！温かさが本物みたいで、バイブの振動がちょうどいいアクセントになってる。高品質な素材で肌触りもよく、長時間使っても疲れない。これ一本で満足できるクオリティです！
- 価格の割にバイブ機能が弱すぎる。6000円も出す価値があるのか疑問。振動がほとんど感じられなくて、期待外れでした。返品しようと思ってます。
- サイズが小さすぎて使えない。頭が入るか入らないかくらいで、ピストンは不可能。空気溜まりの仕組みも、大きい人には全く機能しない。微小ペニス向けなのかな？とにかく無駄なお金でした。
- ヒート機能が全く作動しないし、バイブもほぼ無振動。ボタンは押しにくいし、充電ケーブルもすぐに外れる。Amazonのおすすめで買ったけど、完全に失敗。返品しようと思っても、保証がほとんどの国で効かないらしい。がっかりすぎる。